小牧市にある橋本接骨院のブログ

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＜ポカポカ陽気＞

昨日はとてもいい天気。
半袖でも大丈夫な程でした。
家族で東山動物園に行って来ました。
すごい人でした。ベンチは一つも空いてないほどでした。
桜の木の下もぎっしりに御座を広げ楽しそうにお弁当を食べていました。
実は人ごみが大の苦手

早々に園を出ました。
子供たちに悪いことしたなぁ～。

＜募金箱＞

当院では、3/14（月）から待合室受付に東日本大震災義援金の募金箱を設置しました。
たくさんの患者さんからご協力頂いています。
４月末まで設置する予定です。
僕も今出来ることを実行しています。
節電、ガソリンの節約など・・・
一人一人の小さな力がやがて大きな力になる事を信じています。

＜言い訳＞

減量開始から１か月、４㎏しか減ってません。
２月は飲み会がとても多かった。
米田病院時代の同期と新年会。
先輩の結婚式。
後輩と２年ぶりに会い飲み会。
バーベキューなど・・・
言い訳を始めるときりがありません。
９月の試合に間に合うか心配です。
３月から真剣に頑張ります。

＜温泉＞

昨日、久しぶりに家族で日帰り温泉を楽しんで来ました。
板取川温泉。
大雪は覚悟していましたが岐阜県に入ると一面銀世界

子供たちは大はしゃぎですが運転している僕は冷や汗ものです。
美濃を抜け洞戸あたりから積雪が急に増えました。
新雪の方が運転は楽なのでスムーズに現地へ到着。
50㎝程の積雪にテンションは最高潮

雪の中を転げまわり、雪だるまを作って遊び冷え切った体を温泉で温めました。
とってもつるつるとした泉質で雪景色を見ながらの露天風呂は最高でした。

＜いよいよ＞

今日からいよいよ減量を開始しようと思います。
現在の体重は135㎏

人生最大です。
目標は今年の9月には-100㎏。
体力が落ちないようトレーニングをしながら落としていきたいと思います。
1週間で何㎏落ちるか楽しみです。

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